فوآئـــد النوم ..

فائدة النوم في الظلام

فائدة عظيمة

اترككم ...بالتوسع
.
.
.

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد للصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي.والبروستات

وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل .المظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى

, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

من عدد من الا مراض.

قال الله تعالى

((الله الذي جعل لكم الليلل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى

((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))

الحكمه من النوم على الجانب الايمن ؟؟؟

فائدة النوم على الجنب الايمن

المخ : يقع في الجانب الأيمن من الجسم نصف المخ الذي يغذي بدوره جهة اليسار للقلب.

الرئة : الرئة الجانب الأيمن أكبر من الجهة اليسرى حيث تحتوى على ثلاثة فصوص أما في الجهة اليسرى فتحتوى على فصين إثنتين.

الكبد : يقع في الجانب الأيمن وهي أكبر غدة موجودة عند الإنسان.

المرارة : تقع في الجانب الأيمن وهي التي تعني بفرز عصارتها لتفتيت الدهون وإذابتها.

القولون: يقع في الجانب الأيمن جزء كبير من القولون ونهاية الأمعاء) الدودة الزائدة(

القلب : وهو مضخة الدورة الدموية ويقع في الجهة اليسرى.

فنجد أن الثقل الأكبر للأعضاء الداخلية في الجهة اليمنى، فلو نام الإنسان على الجهة اليسرى لأصبح تأثير هذه الأعضاء سلبي على صحته. وبما أنا الإنسان ينام على جنبه الأيمن فلا يكون هناك ضغط على حجرات القلب وبذلك تكون عملية الدورة الدموية أسهل وأيسر، وعندما يصحو الإنسان من نومه يكون أكثر نشاطاً ويقظه

أتمنى تكونون قد أستفدتم من هذا الموضوع }}
وأتمنى أشوووف ردودكـم }{ الحلوه }{

يسلمووو حبيبتي
تسلم ايدك ع الموضوع
تقبلي مروري ~!..

zzZZzz خووووووووووووم نوم انا

ههههههه
مرسي ع المعلومات

تقبلي مروري

ننتضر جديدك

هههههه
يسسلموو ع المرور ..

مشكورة على الموضوع الجميل

ولكنه ممكرر

جزاك الله كل خير

» فــوآإئد النوم في الظـــــــــــــــــــــــلآم ؛
» أكل الموز قبــل النوم